寝たきりの原因の第1位は、脳卒中で原因の中でもっとも多く、約40パーセントも占めているそうです。
ｳｫｰｷﾝｸﾞは血中の脂肪を減らし、善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを増やし、血液ｻﾗｻﾗになります。
血圧も下がり、もちろん食生活も見直しての前提ですが、規則正しい生活をしてずいぶん危険を避けられるそうです。